Uma doula é uma mulher com aptidão e conhecimentos para dar apoio emocional, informativo e prático a outras mulheres durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
Potencialmente, qualquer mulher pode dar apoio na maternidade. O seu desempenho depende da sua maturidade pessoal, conhecimentos e visão única da gravidez, parto e maternidade.
Reconhecemos que ser doula será mais fácil para as mulheres que têm experiência de maternidade, amamentação e cuidados com bebés, mas sabemos também que existem mulheres que, não tendo essa experiência, podem ser excelentes doulas.
A formação enquanto doula é sobretudo um percurso de desenvolvimento pessoal. As doulas estão num processo permanente de aprendizagem, descoberta e partilha. Só com uma postura aberta ao desenvolvimento pessoal e crescimento humano é possível estar disponível para apoiar os outros.
No processo de formação de uma doula tem que existir uma profunda concentração na consciência de si própria e hábitos de reflexão.
De forma a possibilitar a todas as mulheres interessadas em se tornarem doulas a descoberta das suas capacidades e aptidões, a Formação de doula da Associação Doulas de Portugal é organizada em 2 níveis, um primeiro nível de iniciação (24h) e um segundo nível de aprofundamento (96h). Estes níveis são independentes e podem ser frequentados de forma isolada.
A formação completa é composta por 120h, realizadas ao longo de cerca de 1 ano.
Nível I — Iniciação
A quem se dirige: Para mulheres sem formação anterior de doulas, que queiram começar a abordar este caminho, desejem aprofundar os seus próprios partos e decidir se querem prosseguir a formação a um nível mais profundo e profissionalizante.
Temas: Introdução ao universo da gravidez, parto e maternidade nas suas múltiplas dimensões, (física, emocional, sexual, espiritual, social…). A importância do parto nos contextos da saúde humana, e do desenvolvimento pessoal ao civilizacional. Reflexão e consciencialização sobre as próprias experiências de parto e maternidade, valores e crenças associadas.
Informação baseada em evidências científicas sobre a gravidez, o parto e o pós-parto.
Actividades: Conteúdos teóricos e práticos, dinâmicas de desenvolvimento pessoal, círculos de partilha, visionamento e debate de filmes.
Este nível é oferecido por duas doulas da Associação doulas de Portugal, Ana Raposeira e Carla Silveira.
Composto por 3 dias (24h) de formação em retiro (dormidas e refeições estão incluídas no valor da formação.
Nível II – Aprofundamento
A quem se dirige: Para quem tenha feito uma formação inicial de doula (através da Associação Doulas de Portugal ou de outra entidade) e deseje prosseguir a formação, com aprofundamento de assuntos e de práticas úteis no acompanhamento de famílias e para quem deseje fazer a Certificação de Doula com a Associação Doulas de Portugal.
Temas: Aprofundamento dos temas do nível I. O acompanhamento da gravidez, do parto e do puerpério. Aspectos técnicos e profissionais do trabalho da doula. Trabalho de aprofundamento pessoal (consciência do corpo e toque, sexualidade, sagrado feminino, perdas e lutos, etc).
O nível de aprofundamento é facilitado por Ana Raposeira e Carla Silveira e conta com a presença e o contributo de terapeutas e parteiras.
Composto por 12 dias (96h) de formação, distribuídos por 5 módulos. Na impossibilidade de comparecer em alguma das datas, o módulo pode ser feito juntamente com o grupo da formação seguinte.
Próximas datas!
Nível I - Iniciação
Data: 29-30 de novembro e 1 de dezembro de 2013
Horário: das 10h de 6ª feira às 18h de domingo
Local: Porto
Valor total (formação e estadia): 290€ (10% de desconto para mães de 3 filhos ou mais)
Regime de retiro, este valor inclui a estadia de 2 noites e todas as refeições
e
Data: 24, 25 e 26 de janeiro de 2014
Horário: das 10h de 6ª feira às 18h de domingo
Local: Algarve (a definir a localização mais concreta)
Valor total (formação e estadia): 290€ (10% de desconto para mães de 3 filhos ou mais)
Regime de retiro, este valor inclui a estadia de 2 noites e todas as refeições
Qualquer questão ou dúvida, entrar em contacto através do email
doulasdeportugal@yahoo.com e sempre também do email pessoal da Ana Raposeira anaraposeira@doulasdeportugal.org
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